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如何让你的眼部保持年轻？

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有人说：看女人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露女人的年龄。那今天我们就来说说眼部护理的重要性!
　　眼部有六个“之”
　　一之
　　眼部皮肤是薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/4的厚度。
　　二之
　　眼部皮肤是敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要适当的使用护理眼部产品。
　　三之
　　眼部皮肤是疲劳的，每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次;眼部是身体上所有器官中疲劳的一个器官之一。
　　四之
　　眼部是容易出现皱纹的，女人的条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是衰老发出的信号。
　　五之
　　眼部是容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。
　　六之
　　眼部是容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。
　　人老先衰眼，人老珠黄!所以说眼睛是需要保养! 柔美的双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，如果您的双眼不再水汪汪，你一定要收藏以下这几招哦!
 
 
 
　　如何做眼部护理
　　保持充足的睡眠
　　相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变得比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。
　　饮食
　　黑眼圈跟饮食有关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
　　穴位按摩
　　穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部护理品。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3~5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3~5圈。
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